血糖値をしっかり下げるコツがわかる本 最新版 あなたの危険度と改善法がわかる！
発売日：2010年12月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-05-404742-6
- 著者情報
- 鈴木 吉彦（スズキ ヨシヒコ）
日本医科大学客員教授。ＨＤＣアトラスクリニック院長。糖尿病専門医。１９５７年山形県生まれ。１９８３年に慶応大学医学部卒業後、東京都済生会中央病院内科勤務。１９９１〜１９９３年東京女子医科大学糖尿病センターで研修。聖マリアンナ医科大非常勤講師、国立栄養研究所客員研究員などを経て、２０１０年より現職に。昭和大学医学部藤が丘病院非常勤講師、東京済生会病院内科糖尿病外来医も兼任している。専門は糖尿病の食事療法、神経障害、インクレチン療法、インスリン療法、血糖自己測定、患者教育と多岐にわたる
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商品説明
血糖値が体に及ぼす影響をはじめ、糖尿病にならないための生活改善ポイントを紹介。おいしく低カロリーな食事レシピも多数掲載。
目次
１ これだけは知っておきたい血糖値の基礎知識（健康診断で「血糖値が高い」といわれたら
そもそも血糖って何？ ほか）
２ 血糖値を食事で下げるテクニック（食事で血糖値を下げる！
素朴なギモン ほか）
３ 血糖コントロールに役立つ食べ方とレシピ（血糖コントロールに役立つ食べ方
ノン、ゼロ、オフなどの表示はカロリー、糖類がゼロではないことも！？）
４ 血糖値を運動で下げるテクニック（運動で血糖値を下げる！
日常生活と運動でカロリーカフ！アイデア１００）
５ 糖尿病の治療と最新の治療薬（糖尿病の治療
最新の治療薬）
商品詳細
- シリーズ名
- 学研実用ＢＥＳＴ まいにちの健康ＢＯＯＫＳ
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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