焼肉食べてもヤセちゃった！？
発売日：2010年11月
- ページ数
- １３５ｐ
- ISBN
- 978-4-8458-3755-7
- 著者情報
- 伊達 友美（ダテ ユミ）
１９６７年静岡県生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士、ヴィーナンアカデミー顧問講師。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本産業衛生学会、日本ニュートリショニスト協会、日本メンズヘルス医学会会員。これまでに４０００人以上の食事指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」実践法を指導。自らも２０ｋｇのダイエットと肌改善の体験を持つ
ヤスコーン（ヤスコーン）
杉木ヤスコ。漫画家、クリエイター。青森県出身、東京都在住。１月２６日生まれ。１９９１年「ベジタブル・パニック」（小学館『ぴょんぴょん』）でデビュー以来、数々の児童誌・雑誌でまんがを連載。その他エッセイ、キャラクターデザイン、音楽など多彩に活動。特にダイエットのテーマに関しては定評がある
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商品説明
ダイエットマニアのまんが家・ヤスコーンが「食べてきれいにやせる」伊達式ダイエットに初チャレンジ！見事、３ヶ月でウエスト－１０ｃｍに成功した実体験を完全コミック化！あなたも実践すればダイエット美人！伊達式ダイエットカウンセリングを誌上初公開。
目次
第１章 ホントにヤセるのか心配？―１ヶ月目スタート（ダイエット生活スタート！の巻
始めて一週間たっての巻
米粉って使える！の巻 ほか）
第２章 こんなに食べてて大丈夫！？―２ヶ月目スタート（週に３日は赤身肉をの巻
旅先でもダイエット！の巻
カロリー制限ダイエットＶＳ伊達式ダイエット！？の巻 ほか）
第３章 もう少しだガンバレ！―３ヶ月目スタート（座りっぱなしだよ人生はの巻
生理後はヤセ時の巻
自転車で高尾山への巻 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- リイド社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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