コンタクトは夜つけて寝なさい　ナイトコンタクトと視力回復法

ナイトコンタクトを知っていますか？近視は世界一多い病気！眼鏡のわずらわしさから解放され、くっきり視力を回復する画期的な近視治療法とは。

目次

１　目はなぜ悪くなる？（近視大国ニッポンの現実
眼科医は近視を問題にしていない
「屈折異常」と「ジオプター」　ほか）
２　「ほんべ式」視力回復術（「ほんべ式」で視力回復
まず「朝日」を見る
「スワイショウ」で全身運動　ほか）
３　ナイトコンタクトでくっきり視力（夜にコンタクトをつけるなんて！
昼間のコンタクトのほうが酸素不足の危険
ナイトコンタクトの誕生　ほか）

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