食べる美女肌セラピー　体の中からキレイになる

乾燥、ニキビ、シミ、シワ、タルミが解消！ツヤ肌、ハリも叶う！４０００人以上を指導してきた、ダイエットの女王が教える、究極のビューティースキンケア。

目次

１　美女とはガッツリ食べる女のこと（美しい男・美しい女が好き！
「ちょっとキレイ」で満足ですか？　ほか）
２　「美女肌未満」には理由がある！（肌トラブルは、体からのＳＯＳ
「太りたくない症候群」で肌が犠牲に　ほか）
３　美女肌になる体内環境のつくり方（キレイな腸をつくろう！
体をもっと温めよう！　ほか）
４　肌の悩みにズバリ解答！伊達式・美女肌カウンセリング（ニキビ・吹き出物
乾燥　ほか）
５　美女スイッチをＯＮにする食べ方（何時に食べても、美女は美女
疲れたときこそ、背筋を伸ばして食べよう！　ほか）

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