つらいアレルギーが治る本

花粉症、アトピー、じんましん、ぜんそく、目の腫れ、かゆみ…。つらい症状を今すぐ治すには？アレルギー体質をかえるには？答えは生活のなかにあります。

女性ドクターが伝授！アレルギー体質脱出法

大人の女性のアレルギーは、女性ホルモン、脳＆神経系、免疫のバランスが崩れることでひどくなります。だからこそ、アレルギー脱出の答えは毎日の生活のなかに！

本書では食事、入浴、洗顔、サプリ、アロマなどさまざまな方向からアレルギー体質改善の具体策を紹介。　各科での治療法と薬の解説もあって安心です。大人の女性のアレルギーの相談にのってくれる医療機関リストも掲載。

目次

Ｃｈａｐｔｅｒ１　つらい症状を今すぐコントロールするには？
★肌や目のかゆみ、くしゃみ、鼻水も、じつは同じ原因で起こっています
●パーツ別アレルギーＳＯＳ
☆抗ヒスタミン剤の上手な使い方

Ｃｈａｐｔｅｒ２　アレルギーはなぜ起こるの？
★３人にひとりがアレルギー。こんなに増えた原因は…
●女性のアレルギー●アレルギーのしくみ●アレルゲン●アレルギーテスト●減感作療法
☆危険なアレルギー　アナフィラキシーショックに警戒を！

Ｃｈａｐｔｅｒ３　私のドクター”をみつけて二人三脚で治していきましょう
★アレルギーをいっしょに考えてくれる「私のドクター」を探して
●皮膚のアレルギー●鼻のアレルギー●目のアレルギー●のどのアレルギー●ステロイド●体質改善
●女性ホルモン●脳＆神経系●漢方
☆アレルギーを治療するとよくなる病気がある！

Ｃｈａｐｔｅｒ４　日常生活をみなおしてアレルギー体質を改善しましょう
★自分の弱いところを知ることがアレルギーを改善する近道
●食生活改善●日常のケア●　アロマセラピー●睡眠・休養●
☆　フロムドクター　実験で使うホルマリンで再発！　カピカピの皮膚でしたが今ではツルツルです
☆アレルギー日誌

★アレルギーの相談にのってくれる医療機関

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