ファンタスティックアーユルヴェーダ「新訂２版」

アーユルヴェーダという言葉は、「アーユス」（生命）と「ヴューダ」（科学）の二つのサンスクリット語の複合であり、一般に「生命の科学」と呼ばれている。１９８０年代インドの指導的アーユルヴェーダ医師および科学者達が、現代物理学の統一場理論を取り込んで、アーユルヴェーダの英知が再度集大成され復活した。本書は、現代に蘇ったこのアーユルヴェーダの奥深い英知について、生活レベルでできるだけ分かりやすく解き明かした入門書。

目次

プロローグ　本当の健康がもたらす本物の幸せ（美しい人
美しさと幸せ　ほか）
第１章　自分を知るための基礎知識（マハリシ・アーユルヴェーダって何？
健康は「知性」と密接に関係している　ほか）
第２章　「知性」と「自然治癒力」を取り戻すための実践プログラム（アーマ蓄積度をチェックするプログラム
アーマを消化するプログラム　ほか）
第３章　ドーシャの乱れでおきる七五の症状と対応法（ヴァータの乱れによるもの
ヴァータとピッタの乱れによるもの　ほか）
エピローグ　知性が息づくとき（完全な健康
自然からの支持　ほか）

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