荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの９割は自分で治せる！　さかい式関節包内矯正エクササイズ

人は関節から衰え、「関節の機能異常」が体の痛みを引き起こし、老化を促進します。関節の老化現象は、早い人では30代から自覚するようになりはじめ、なんと40代の約40％が「寝たきり予備軍」といわれています。日頃からのセルフケアで関節の衰え・痛みを防ぎ、関節そのものを若返らせることは可能です。本書では、関節トラブルの多い、「腰」「首」「ひざ」「股関節」の痛みを改善するための関節ケアのポイントを解説し、自分でできる「さかい式・関節包内矯正エクササイズ」を紹介しています。

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。