森でヨーガ生活　リグ・ヴェーダの森から　大月ロハス村

「ヨーガ」の起源は、紀元前12世紀頃から紀元前9世紀頃に遡り、あるいはもっと前からあったと言われています。その源泉はインドヨーロッパ最古の文献とされる「ヴェーダ」です。今日のヨーガは、このヴェーダの後期に編集された「ウパニシャッド」の知識を基に今日に伝えられてきたものです。その根幹となっているヴェーダの神々はほとんど人格を持たない“自然神”でした。「ヨーガ」の原点を、この森の自然の命の中で、この場所で、長い旅の末に私はやっと見つけることができ
ました（プロローグより）。

目次

古典に見る森林ヨーガ（自然神への讃歌
ヨーガとは？言葉の起源と定義
ハタ・ヨーガの定義
ハタ・ヨーガの基本構造　ほか）
森林ヨーガの実践１（森林で行なうヨーガの効果
呼吸法（プラーナヤーマ）
ヨーガ療法のためのアーサナ（ポーズ）
大地と空、そして宇宙と繋がり、霊的存在と繋がる森林ヨーガセラピー　ほか）
森林ヨーガの実践２（森でヨーガ的生活
ロハス村が提案するホリスティックな生活
付論：ヨーガセラピーの体験談）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。