小森やよいのシンデレラ・ストレッチ　身体と心もっとハッピーになーれ

発売日：2010年7月

ページ数: １３５ｐ
ISBN: 978-4-7745-1264-8
著者情報: 小森　やよい（コモリ　ヤヨイ）
１９６６年、静岡県生まれ。９年間の警察署勤務を経て１９９７年、静岡県に整体院を開院。繁盛整体院となり１４年間施術現場で活躍。２００７年、日本回復整体総合学院副学院長に就任。現在も全国の後進の指導に当たる。２００９年、ＮＰＯ法人「からだの学校」理事長に就任。子供の姿勢や現代日本人の習慣からくる身体の不調回復のため、身体の体操法をラジオ・カルチャー教室等で指導している。日本産業カウンセラー協会産業カウンセラー、スリーオン（有）副社長

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商品説明

シンデレラはなぜ王子様に選ばれたのか。ＯＬ・主婦が家や職場でキレイになれる５０の簡単ストレッチ。

１　オフィスのデスクでできるストレッチ８
２　営業中・仕事中にできるストレッチ７
３　休憩時間・お昼休みにできるストレッチ８
４　ココロがへこまないストレッチ５
５　夜おやすみ前のストレッチ８
６　シンデレラ流ながらストレッチ８
７　変身！あなたはもうシンデレラ６

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