入門うつ病のことがよくわかる本　イラスト版

適切な治療が回復を早める、再発を防ぐ。典型的なうつ病から気分変調症や非定型うつ病まで、原因、診断、症状、治療法を初歩から徹底図解。うつ病の原因から治療法まで丸ごとわかる決定版。

目次

１　発病には多くの要因が重なっている（患者数―一〇人にひとりというほど多い病気
症状１―ひどく憂うつだが、気分と病気は違う　ほか）
２　じつはむずかしい、うつ病の診断（ケース２―投稿落選でショックを受け、リストカット
ケース３―会社に入ればタダの人。疲れで出社がつらい　ほか）
３　治療法のメニューを決める（受診―相性のよい医師にじっくりかかる
治療法の選択―薬物療法を中心に精神療法を組み合わせる　ほか）
４　うつになりやすい考え方を変える（ストレス反応―ものごとをマイナスに受け取ればストレスになる
ストレスの正体―「軽・長・続」がもっともキツいストレス　ほか）
５　新しい生活リズムをつくる（経過―揺り戻しながらじょじょに回復していく
急性期―なにもせずにただ薬を飲むことを「覚悟」する　ほか）

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