アンチエイジングフィットネス ４０歳からはじめる加齢に負けないからだづくり
Ｍａｒｉｌｙｎ Ｍｏｆｆａｔ／著 Ｃａｒｏｌｅ Ｂ．Ｌｅｗｉｓ／著 福井勉／監訳
発売日：2010年6月
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商品説明
世界的に著名な理学療法士による間違えないアンチエイジングの方法。姿勢、筋力、バランス、柔軟性、持久力の要素別に科学的根拠に基づくテストとエクササイズを紹介。無料セラバンド付き。
商品詳細
- 出版社名
- ラウンドフラット
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ａｇｅ‐Ｄｅｆｙｉｎｇ Ｆｉｔｎｅｓｓ
注意事項
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