しぼり出しダイエット　しぼる→巻く→排出簡単な３ステップ！

脂肪もむくみも老廃物もギュッッとしぼり出し！「巻き続けて２０年」高橋ミカさんが実際にサロンで行う、バンデージを使った強力しぼり出し法を伝授。

目次

１　しぼり出しダイエットには不可欠！バンデージでキレイになりましょう（ミカ・バンデージとは？
ミカ・バンデージ基本の巻き方
あなたは大丈夫？こんな人は、今すぐ「しぼり出し」を！）
２　バンデージ＋マッサージで理想の顔＆体を手に入れましょう（顔―たるみ・むくみをしぼり出してスッキリ小顔に！
二の腕―たるんだ“振袖”をひきしめて、後ろ姿美人に
おなか―“ハミ肉”＆下腹の脂肪を撃退してシャープなボディに
太もも―だぶついた脂肪をほぐしてスッキリラインに
ふくらはぎ―水分＆リンパの代謝を促進してむくみを定着させない！
足首―しっかりとしぼり出してしまったラインに
バンテージ応用編
おすすめ商品）
３　さらに美しくなるためのスペシャルマッサージ（インバスでもっと小顔に！
ヘッドスパ
デコルテ＆バスト
ハンド
ヒップ）

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