目の前の人の名前が思い出せない！　疲れた頭をリセットする本

本書では、頭をリセットし、脳を活性化するさまざまな方法を伝授。日常生活の中で誰にでも手軽にできるアイデアを満載しています。ミドルにとって、きびしい時代を生き抜き、幸せな老後を迎えるために必読の一冊です。

目次

プロローグ　いつまでも「頭の元気」を保つために
第１章　「日常生活」で頭をリセットする
第２章　「朝」の活用で頭をリセットする
第３章　「夜」を活用して頭をリセットする
第４章　「食生活」で頭をリセットする
第５章　「休日」の活用で頭をリセットする
第６章　「会社」でできる脳のリセット法

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。