農家が教える健康の知恵　野草・庭木・野菜・米ヌカ・木酢…で元気に暮らす

風邪にヨモギ、ハチにはシソ、神経痛にウコン風呂。白内障にはナンテンを。―全国の農家が自分で試した「ちょっといい話」を集めました。捨てるものなし、安心・安価で効果抜群の知恵のおすそわけ。あなたの身の回りのものを工夫して、楽しく豊かな暮らしを。

目次

日常の健康維持にこの一手（夏バテ解消・疲労回復・健康づくり
風邪（解熱・のど痛・咳）　ほか）
この病気にはこんな工夫（糖尿病、肝・腎・心臓病
高血圧　ほか）
美容・ダイエットに、美髪・育毛に（美肌・美容、ダイエット
美髪・育毛）
これは役立つ暮らしのアイデア（身近なもので掃除・洗濯
自然の消臭法で快適生活　ほか）

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