腰痛をすっきり治すコツがわかる本 自分で、すぐできる！腰痛解消のセルフケア
発売日：2010年3月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-522-42660-9
- 著者情報
- 伊藤 晴夫（イトウ ハルオ）
東京厚生年金病院副院長、整形外科部長。岐阜大学医学部卒業。１９７６年より東京厚生年金病院整形外科に勤務し、腰痛疾患、股関節疾患を中心とする臨床に携わりながら、オリンピック強化スタッフを務めるなど、数多くの一流アスリートの治療にもあたる
田中 尚喜（タナカ ナオキ）
東京厚生年金病院リハビリテーション室理学療法士、技師長。岩手リハビリテーション学院、法政大学卒業。理学療法士として、長年臨床に携わりながら、体によい靴選び、歩き方や運動法についての講演活動でも活躍
福辻 鋭記（フクツジ トシキ）
アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員、日本東方医学界会員。東洋鍼灸専門学校卒業後、健康や美容に役立つツボ、鍼灸技術を研究しながら、臨床に携わり、わかりやすいツボ指導には定評がある
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商品説明
健康実用書「コツシリーズ」として、自分でできる腰痛解消のセルフケア法を多数紹介。つらい腰痛を治す、予防するために知っておきたい基礎知識、腰痛にならない体をつくる腰痛体操＆ストレッチング、生活動作の見直しポイント、ツボ刺激＆体ほぐし、治療法等を豊富なビジュアルでわかりやすく解説しています。※切り取って使うと便利な「腰痛改善＆予防体操」の折り込み付録つき。
目次
１ 腰痛はどうして起こるの？腰痛の基礎知識
２ どんな症状をどう治す？あなたの腰痛タイプを診断！
３ 自分でできる！腰痛を治す生活術
４ 腰痛体操＆ストレッチング
５ 東洋医学の知恵で腰の痛みをとる！
６ 診察・検査から最新治療法まで 病院での診察＆治療はどう進む？
付録 腰痛の予防＆改善をサポートするグッズ選びのコツ
商品詳細
- 出版社名
- 永岡書店
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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