免疫力を高める眠り方
発売日：2010年1月
- ページ数
- ２１３ｐ
- ISBN
- 978-4-86063-375-2
- 著者情報
- 大谷 憲（オオタニ ノリオ）
安眠ドクター。薬剤師・（株）ＰＭＣ代表取締役社長・日本睡眠医学協会理事長。１９６５年富山県生まれ。東北薬科大学薬学部卒業後、薬剤師免許を取得。外資系製薬会社に勤めた後、投薬に替わる医療の重要性を訴え、１９９３年から機能食品の開発やアロマセラピーの普及などに取り組む。２００２年（株）ＰＭＣ設立。予防医学・代替医療製品の寝具等の開発に成功し、一般への啓発活動を行う。現在、大学病院等で日本初となる医療機器用マットの開発を進めている
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商品説明
睡眠時には免疫力が低下する！薬のいらないあたため睡眠であなたの免疫力は３５％アップ。
目次
第１章 体温を上げると病気は必ず治る
第２章 １００歳まで健康に生きたかったら、体温を３７度に上げなさい
第３章 脳の力を最大限に引き出す睡眠時間は７時間３８分
第４章 「あたため睡眠法」で薬いらずの体を手に入れる
第５章 あなたにもできる！「あたため睡眠」１５の習慣
第６章 「あたため睡眠」をつくる魔法の７アイテム
第７章 「あたため睡眠」で日本を元気にしたい
商品詳細
- 出版社名
- あさ出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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