体温を上げるとあなたは必ずやせる　現代人の低体温を解消してやせる「代謝ＵＰダイエット」

石原結實／著

発売日：2010年1月

ISBN: 978-4-8376-7123-7
著者情報: 石原　結實（イシハラ　ユウミ）
１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。同大学大学院博士課程修了。その後、長寿で有名なグルジア共和国コーカサス地方や、スイスのＢ．ベンナー病院などで最前線の自然療法を研究する。８５年、ニンジンジュース断食をとり入れた健康増進のための保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」を伊豆に開設。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員、医学博士、イシハラクリニック院長

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商品説明

現代人の低体温を解消してやせる「代謝ＵＰダイエット」。

第１章　体の冷えが脂肪をため込む（「冷え症・低体温」をチェック！
日本人の体温はこの５０年で１℃下がった　ほか）
第２章　代謝アップダイエット完全マニュアル（体温を上げてやせる２大アイテム
体温を上げてやせる７大ポイント　ほか）
第３章　体温の上げ方なんでもＱ＆Ａ（ショウガ紅茶について
もも上げツイストについて　ほか）
第４章　体温を上げてやせた体験者のレポート（３キロやせて体脂肪率３％減！下半身太りの洋ナシ体形が引き締まった
おやつを食べても８ヵ月で１０キロもやせウエストや背中のぜい肉が取れて冷えも解消　ほか）

商品詳細

シリーズ名: ビタミン文庫
出版社名: マキノ出版
対象年齢: 一般
フォーマット: 文庫

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