コントロロジー ピラティス・メソッドの原点 ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ＋ＲＥＴＵＲＮ ＴＯ ＬＩＦＥ
発売日：2009年12月
- ISBN
- 978-4-901221-42-9
- 著者情報
- ピラティス，ジョセフ・ヒューベルトゥス（ピラティス，ジョセフヒューベルトゥス）（Ｐｉｌａｔｅｓ，Ｊｏｓｅｐｈ Ｈｕｂｅｒｔｕｓ）
１８８０年、ドイツのデュッセルドルフ近郊、メンヒェングラートバッハに生まれる。病弱であった幼少時代から独学で解剖学を学び、さまざまな健康法や運動を実践することで病気を克服し、健康な体を手に入れた。この経験をもとに、後にコントロロジーと呼ぶ独自の健康法（ピラティス・メソッド）を考案。１９２５年、アメリカに渡り、ニューヨークでコントロロジーを教えるためのスタジオを開く。そのユニークなメソッドは、ニューヨーカーたちに受け入れられ、さまざまな業種の顧客を得る
川名 昌代（カワナ マサヨ）
１９６８年、千葉県生まれ。ピラティス・インストラクター。「Ｐｉｌａｔｅｓ Ｂｏｄｙ Ｃｏｎｔｒｏｌｏｇｙ Ｓｔｕｄｉｏ」主宰。１９９７年、けがのリハビリのため、医師に勧められてピラティスを始める。２０００年よりニューヨークでジョセフ・ピラティスの弟子の一人、ロマーナ・クリザノウスカに師事し、２００１年インストラクターの資格を取得。２００４年より同じくピラティスの弟子であるロン・フレッチャーに師事する。２００６年、アリゾナ州公認スクール「ロン・フレッチャー・プログラム・オブ・スタディ」よりインストラクターの認定を受ける
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商品説明
『ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ』と『Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ』を合本に！コントロロジー（ピラティス・メソッド）の理論は『ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ』で理解し、実践は『Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ』で学ぶ。この２冊を合わせて読むことで、ピラティスをより深く理解できるようになります。７０年の時を経て読み継がれてきた名著、待望の日本語版。
目次
ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ（深刻な状況
健康―本来あるべき自然な状態
恐るべき状況
落ちていく
ふつうの行動がよくある不調を治す！ ほか）
Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ Ｔｈｒｏｕｇｈ Ｃｏｎｔｒｏｌｏｇｙ（自然な身体教育の基本原則
ザ・エクササイズ）
商品詳細
- 出版社名
- 万来舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ａ Ｐｉｌａｔｅｓ’ ｐｒｉｍｅｒ
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