みるみるコレステロールと中性脂肪を下げる２００％の基本ワザ　誰でもスグできる！

コレステロール・中性脂肪の異常が、恐ろしい病気を招く。

目次

第１章　コレステロールの基礎知識
第２章　中性脂肪の基礎知識
第３章　コレステロールや中性脂肪の異常は“未病”の段階
第４章　コレステロールや中性脂肪の異常が招く恐ろしい病気
第５章　食生活でコレステロールや中性脂肪を改善
“オサカナスキヤネ”＋α手作りレシピ
第６章　生活習慣を見直しコレステロールや中性脂肪を改善
第７章　運動でコレステロールや中性脂肪を改善

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