コレステロールをどんどん下げる本　できる！かんたん！

図解でわかるしくみの説明。おいしい料理。効果的なツボがわかる。かんたんストレッチ。

目次

１章　コレステロールの正体を知ろう（基礎知識）
２章　食生活を改善しよう（食生活
栄養
料理）
３章　おいしいものを食べよう（おすすめ食品
要注意食品）
４章　ライフスタイルを変えよう（運動
日常生活
治療）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

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