いきいき健康体操真向法　一日５分、腰痛に効き、老化を防ぐ

「なぜ、あの人は年齢（とし）より若く見えるのか？」そんな人が実践している健康体操の決定版4つの基本動作で、体を柔らかくし、血液の流れがよくなる なぜ、真向法が体にいいのか？姿勢の歪みを正し、腰痛を直す新陳代謝をよくし、老化を防ぐ柔軟な体が、前向きで柔軟な心をつくる「誰もが、最初はできなかった」 この人たちも真向法を推薦！国際協力銀行副総裁（元大蔵省事務次官）田波耕治生来体が硬く、加茂先生からは「（進歩のないこと）十年一日の如くですね」と激励（？）されているが、十年一日の如く変わらずに、体と心の健康を守ってくれている真向法に感謝。末長くお付き合いをしたいものだ。 KDDI株式会社代表取締役副社長（元郵政省事務次官）五十嵐三津雄1日1ミリの進歩を目指し、真向法を続けて二十四年。おかげで腰痛と訣別することができた。六十三歳になった今も、毎週末には若い人たちとスキーに出かけ、大いに人生を愉しんでいる。 三井住友銀リース株式会社特別顧問（元住友銀行副頭取）吉田博一平成六年、股関節の骨を移植する大手術を受け、車椅子生活を余儀なくされた。ゴルフをしたり、元の生活がしたい一念で、九年間毎朝真向法に取り組んできた。今では若い頃より柔軟な体と心で、人生を楽しんでいる。

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