五〇代からの健康ケア手帳　超高齢化社会に対応する

発売日：2009年8月

ページ数: １７９ｐ
ISBN: 978-4-7733-7659-3
著者情報: 石原　進治（イシハラ　シンジ）
大学卒業後、商社勤務を経て、２９歳で独立。会社代表者としてコンピュータ業界で４０年間、大病も休勤もなく、現在も現役で貢献している

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商品説明

医療を取り巻く環境が厳しさを増す現代、まずは自分の力で健康を守ろう。日常生活上の注意と努力が、心と身体を活性化させる。

１　自分の身体を理解する
２　悩む日本の社会
３　身体のしくみ
４　身体と栄養のしくみ
５　中高年齢者に多い病気と予防
６　食事の基本としくみ
７　漢方療法のしくみ
８　現代医療技術の進歩
９　高度医療の分野

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