自然（ナチュラル）ヨーガの哲学 脊柱を目覚めさせる究極のヨーガ
発売日：2009年4月
- ISBN
- 978-4-88282-693-4
- 著者情報
- スカラヴェリ，ヴァンダ（スカラヴェリ，ヴァンダ）（Ｓｃａｒａｖｅｌｌｉ，Ｖａｎｄａ）
イタリアのフィレンツェに生まれ、長年Ｂ．Ｋ．Ｓ．アイアンガーの指導を受けた。脊柱を正しい位置に調整するという健康への革新的アプローチで、２５年以上にわたり人間の体と生命に変化を与えてきた
木村 慧心（キムラ ケイシン）
東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事。日本ヨーガ療法学会理事長
加野 敬子（カノ ケイコ）
神戸大学教育学部英語科卒業
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商品説明
体の知性を目覚めさせ、間接的に心を開き、自分の体を大切にすることをヨーガを通して感じることができる。
目次
第１章 ヨーガの話あれこれ（ヨーガとの出会い
体の歌
背は夜間に伸びる ほか）
第２章 アーサナ（タダーサナ（山のポーズ）
ウッティタ・トリコナーサナ／ウッティタ・パールシュヴァコナーサナ／ヴィーラバドラーサナ／パリヴリッタ・トリコナーサナ／パリヴリッタ・パールシュヴァコナーサナ
ヴィーラバドラーサナ ほか）
第３章 呼吸（息を吸う
息を吐く
プラーナーヤーマ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ガイアブックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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