和歌ネエの男前ごはん　簡単ごちそうレシピ集　ガーッと作れて、もれなく旨い！

毎週６０万部発行『Ｒ２５』の和歌ネエが送る簡単ごちそうレシピ集。すぐできるのに、見栄えがして食べごたえのある男前な料理ばかり。おつまみやお弁当にしてもよし、パーティのメニューにしてもよし。ゴージャス気分ごはんで、不況を楽しく乗り切ろう。

目次

第１章　ザザッとフライパンごはん（豚とかぶのロースト
鶏のわさびヨーグルト焼き　ほか）
第２章　ぐつぐつ鍋ごはん（ゆで豚とじゃがいものサラダ
厚揚げあんかけ　ほか）
第３章　超特急レンジごはん（かぼちゃ生ハムサラダ
スピード肉じゃが　ほか）
第４章　こんがりオーブンごはん（つけこみスペアリブのグリル
厚揚げグラタン　ほか）
第５章　ササッと加熱しないごはん（まぐろタルタル
ボリューム冷奴　ほか）

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