がんに効く生活　克服した医師の自分でできる「統合医療」

誰もが体内に「がんの種」をもっている。でも、みんながみんな「がん」になるわけではない。それはなぜか？がんのメカニズムを研究し、その謎を解き明かし、自らがんを克服した医師の食事・心のケア・運動による「抗がん体質」メニュー。

目次

１　統計や数字でわからない、本当の「余命」
２　がんの弱点を知る
３　がんに効く生活―環境を知る
４　がんに効く生活―効果のある食物
５　がんに効く生活―心の力
６　がんに効く生活―運動
７　まとめ―作らない、育てない、あきらめない

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