ひとり暮らしのおかずのコツ　らくらく作れるひとり分２０３レシピ

ひとり分でも安く、手間をかけずに、短時間で作れるおいしいレシピをたくさん紹介しています。余りがちな食材のアレンジレシピや市販品を上手に使うアイデアが満載です。この１冊でからだにもお財布にもやさしい、自炊生活を始めてみませんか。毎日おいしい！素材別レシピ＆時間別スピード献立付き。

ひとり暮らしでも簡単にできるバランスのとれたおかずを多数収録。余りがちな食材別にアレンジレシピも紹介。おいしいおかずが満載。

目次

１　おいしい！定番のアレンジおかず（豚肉のしょうが焼き
肉じゃが　ほか）
２　しっかり栄養！ワンディッシュ（ご飯もの
めん類　ほか）
３　食材別サラダ＆おつまみ（キャベツ
じゃがいも　ほか）
４　パパッと作れる！時間別スピード献立（２０分で３品
２０分で２品　ほか）
５　友人が来た時のおもてなし（３品で献立
２品で献立）

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