＋雑穀ｄｅｌｉ 毎日おいしいね、元気だね。だから ｄｅｌｉｃａｔｅｓｓｅｎ ｄｅｌｉｃｉｏｕｓ ｄａｉｌｙ
発売日：2009年3月
- ページ数
- ９５ｐ
- ISBN
- 978-4-8327-0392-6
- 著者情報
- 植木 もも子（ウエキ モモコ）
管理栄養士、料理研究家、フードコーディネーター。自宅にて、季節のテーブルで味わう料理教室コースピーチツリーキッチンスタジオを主宰。現在は中医栄養学に関心を持って、「美味しく、楽しく、健康に」をモットーに活動中
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商品説明
いつものおかずにちょっと加えるだけで、ヘルシーでビタミン・ミネラル豊富な一品のでき上がり。
肉じゃが＋大麦、コロッケ＋赤米など、いつものおかずに雑穀を加えて、定番メニューがビタミン・ミネラル豊富な１品に大変身。
目次
１ いつだって人気！定番おかず１０品
２ ますます元気！ヘルシー主菜
３ 毎日食べたい！お手軽１品
４ ほっこり、もちもち、つぶつぶ…どれもやさしい雑穀のごはん
５ 雑穀たっぷり！楽しい！ヘルシー！おもてなし
ようこそ！雑穀パーティーへ
雑穀の粒やき
商品詳細
- 出版社名
- 保健同人社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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