おうち冷凍で幼稚園べんとう 10分でできちゃった!

山崎典子/著

発売日:2008年12月

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手作り冷凍ストックで朝10分で作るお弁当集

ISBN
978-4-579-21061-9
著者情報
山崎 典子(ヤマザキ ノリコ)
東京生れ。佐伯栄養専門学校卒業。1989年より保育園の栄養士として、毎日の食事とおやつ作りを受け持つ。その後、フードコーディネーターとして活躍の場を変え、雑誌やCM、数々の人気テレビ番組を担当。現在も、子ども向け雑誌などで、手軽に作れて栄養バランスのいい、お弁当やおやつ作りを披露している

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商品説明

ちょっと時間のあるときに、作っておいて冷凍庫へポン。一つの冷凍ストックが、いろんなおかずに早変り。ミートボールにコロッケ、みんなの大好きなお弁当が、朝10分でできますよ。

目次

1 冷凍ストックで10分弁当(万能肉だんごで
えびだんごで
鶏そぼろで ほか)
2 定番の人気おかず弁当―繰り返し使える冷凍テクつき(チーズハンバーグ弁当
スピードから揚げ弁当
チンジャオロース弁当 ほか)
3 おかずいらずの一品弁当(ふわふわオムライス弁当
野菜たっぷり焼きそば弁当
お楽しみお好み焼き弁当 ほか)

商品詳細

出版社名
文化出版局
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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