からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て「新訂版」

食べもののもつ「陰陽パワー」に注目！身近な野菜や調味料を活用して、からだのゆがみや不調を自然に、自力で治しませんか。

目次

第１章　台所は家庭の薬局です
第２章　陰陽は森羅万象の法則
第３章　基本の食べものと食べ方
第４章　体調をととのえる食べ方のコツ
第５章　この症状には、この手当て！
第６章　いつでもどこでも、食べもの手当て法―実践編
追補　食べすぎがもたらす現代病を改善する
ＳＨＯＰ＆ＳＰＡＣＥ　ＧＵＩＤＥ

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