あな吉さんのゆるベジ異国風ごはん　肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要！　野菜１００％でつくる、“あな吉流”世界の料理

フランス、イタリア、スペイン、モロッコ、トルコ、タイ、インド、韓国など１８カ国の“ゆるベジ”多国籍レストランへようこそ。

目次

ゆるベジって何？

ヨーロッパ（フランス　スペイン　ほか）

中東とアフリカ（トルコ　レバノン　ほか）

中南米（メキシコ　ブラジル　ほか）

アジア（タイ　ベトナム　ほか）

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