四十の手ならい和心暮らし

着物、お茶、和のならい事、歳事は、究極のセルフヒーリング。喜びと小さな幸せのある暮らし―今の生活にすぐに取り入れられる和の生活のヒント。

目次

第１章　着物（着物って、どんだけ〜
まずは浴衣から試してみましょう
浴衣の着方
浴衣の畳み方
着物はとにかくシンプルに）
第２章　着付け（着付けに必要な最低限モノ
半襟をつける
着物を着る
名古屋帯を締める
髪型、草履の履き方等）
第３章　お茶と和心（お茶の基本は感謝の心
まずお菓子をいただく
お茶をいただく（お薄）
お運び
勝手にお茶を点てる）
第４章　和の習い事（折形（おりがた）
水引き
写経
座禅
陶芸）
第５章　和の歳事（花火大会
秋祭り
冬至、大晦日、お正月
節分、お雛さま、春分
衣替え、夏至、土用丑の日）
第６章　和の道具（日本手ぬぐいと蚊帳布きん
和包丁と木製まな板
菜箸、竹ざる、団扇、にぎりバサミ
お香、塩、蚊取り線香
憧れの糠漬け用かめ。鰹節削り箱）

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