ナンバ式！元気生活　疲れをしらない生活術

発売日：2008年7月

「健康」よりも、「元気」であることを目指しませんか。

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商品説明

日本伝統文化の一つ「ナンバ」の知恵をもとに、「心と身体が元気になる方法」を提案。「惚れる」「故郷に帰る」「嫌いな人に近寄らない」「しゃあないとまずは受け入れる」納得の箴言が満載。ナンバ研究第一人者が、無理なく毎日続けられる生活術をユーモアたっぷりに伝える。

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