自分の身体は自分で護れ！　植物生理学・遺伝学の研究者が行なった自分の身体の護り方

喘息や水虫はこうして治した。老後も自分で健康管理し、一日でも永く人生を楽しもう。

目次

１　良い医師を探して（良い医師は身近な所にもいる
大学病院の医師に意外な落し穴　ほか）
２　病気とその対応方法（白内障の手術
花粉症について　ほか）
３　健康保持の方法―老人の身体の鍛え方（三十歳を過ぎたらラジオ体操を
兄の名台詞　ほか）
４　生物学の立場から毎日の生活を考える―現代の常識を検討する（流れる水は生きている
水道水からお茶用の水を作る　ほか）

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