「キレる子」「キレない子」はどこが違う？　こころもからだも強い子をつくる暮らし術　『子どもを包むしなやかな膜』を育てるのは「人を信じる力」を生み出す「抱っこ」から！

『子どもを包むしなやかな膜』を育てるのは「人を信じる力」を生み出す「抱っこ」から！睡眠・食事・運動…どうしたらキレにくい子を育てられるかいっしょに考えてみませんか。

子どもとの接し方や、睡眠・食事・運動のポイントなど、どうしたらキレにくい子を育てられるかを紹介。

目次

第１章　睡眠（ちゃんと寝ることが「キレない」につながる
夜は暗いところにいるのが生活リズムの基本を作る　ほか）
第２章　食（朝ごはんをおいしく食べよう
よく噛んで食べるといいことがある　ほか）
第３章　運動（からだを動かすといいことがある
朝のお散歩で一日を始める　ほか）
第４章　暮らし（メディアと上手につきあおう
本を読み聞かせる時間を作ろう　ほか）
第５章　子どもを包むしなやかな膜（ストレスを味方にできる子に
しなやかなこころの保護膜を　ほか）

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