古武術介護塾　日々の介護がラクになる！！

腰痛・肩痛も防ぐナルホドなコツ。

目次

第１講　「つらい」が「楽しい」に変わる！誰でも参加できるカラダ再発見塾―古武術介護塾とは
第２講　介護による二大弊害　腰痛・肩痛を防ぐには―まずはあなたの身体から
第３講　いにしえの身体技法を介護に活かす―古武術介護塾　入門編
第４講　いにしえの身体技法を介護に活かす―古武術介護塾　実践編
第５講　身体ってこんなに変わる！小黒さん密着レポート―介護の現場から
特講　介護界の風雲児・岡田慎一郎はこうして生まれた―古武術介護誕生話

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