スーパー図解くび・肩・背中の痛み　不快な症状を消し去る生活処方と最新治療

「肩がこった」「首がいたい」「背中がはる」といった不調を感じたことのない人はいないでしょう。こうした症状は老化だけが原因ではありません。適切に改善をすれば、快適な身体を手に入れることも可能です。本書ではこうした痛みが発生するメカニズム、不快感を引き起こす生活習慣や病気について、さらには症状を改善し、再発を予防する方法までを豊富なイラストを用いてわかりやすく解説しています。

目次

第１章　くび・肩・背中が痛くなりやすい理由（くび・肩・背中―日本人を悩ます痛みの正体
くび・肩・背中の構造を知ろう　ほか）
第２章　くび・肩・背中はなぜこるの？（“こり”やすいのはこんな人
“こり”のメカニズムを探る）
第３章　病気・けがによるくび・肩・背中の痛み（その肩こり、もしかして病気かも…？
くびの病気　ほか）
第４章　くび・肩・背中のこりを解消する（肩こりは１日にしてならず
まずは姿勢を見直そう　ほか）
第５章　自分でできる肩こり解消法（自宅でできる温熱療法
肩こりに効くストレッチ　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。