なぜあなたは食べすぎてしまうのか　低血糖症という病

低血糖症とはなにか、どうして低血糖症になってしまうのか、低血糖症を治すにはどうしたらいいか、ということが書かれている。食事や生活習慣など、ふだんの生活で実行可能な方法から、専門家の助けを必要とする治療方法まで、具体的であるように配慮した。

目次

第１章　低血糖症とは（血糖症ってなに？
血糖調節のしくみ
低血糖症の成り立ち）
第２章　低血糖症の症状と症例（なんとなく具合が悪い
月経前症候群（ＰＭＳ）
パニック障害
過食症
うつ
肥満・メタボリックシンドローム
その他の病気）
第３章　低血糖症の診断と治療（低血糖症になりやすい体質
低血糖症の治療
究極のダイエットとは
分子栄養学とは）
第４章　低血糖症のための参考レシピ集

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