家（うち）に帰ろう。　毎日の居間で、風呂場で、トイレで…最強の自然治癒力は平凡な家庭生活から生まれる！

イラスト解説でわかりやすい！！

家の中で健康になる！！

「温める・出す・補う」

が簡単にできる

長生きの秘訣が満載！！

本の帯に関して

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