高橋ミカの腸美人ダイエット おなかマッサージでみるみるキレイ！
発売日：2008年5月
- ISBN
- 978-4-344-01507-4
- 著者情報
- 高橋 ミカ（タカハシ ミカ）
大手エステティックサロンを経て、独立。サロン勤務と並行して学んだ整体の技術を導入した独自のマッサージ法でゴッドハンドと呼ばれ、多くの著名人から圧倒的な信頼を得る。現在は、主宰するサロン「ミッシィボーテ」でその神業ぶりを見せる他、多くの女性誌の美容企画に登場。テレビやＣＭ出演など、活動の場を多方面に広げている
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商品説明
マッサージの焦点を“腸”にあてたのは、連鎖するようにキレイの余波が訪れるから。体調がよくなる、やせやすくなる、お肌のトラブルが消えていく…。そんな素敵な変化は、腸のマッサージから始まるのです。
目次
０１ 朝のおなかやせマッサージ
０２ 夜のおなかやせマッサージ
０３ おなかがすいたときのおやつマッサージ
０４ 朝のおなかやせストレッチ
０５ 夜のおなかやせストレッチ
０６ 仕事中にこっそりできるオフィスストレッチ
０７ 肌＆肉の質をあげるおふろデトックス
０８ 一週間ビューティ・レシピ
０９ キレイになるミカルーム
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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