シャングリラ・ダイエット 男女兼用 心理学者だからわかった！「脳」と「心」と「体重」の関係 １日１回でもＯＫ！外出先でも手軽にできる！
発売日：2008年6月
- ISBN
- 978-4-89451-305-1
- 著者情報
- ロバーツ，セス（ロバーツ，セス）（Ｒｏｂｅｒｔ，Ｓｅｔｈ）
カリフォルニア大学バークレー校心理学教授。『ニュートリション』誌の編集顧問委員を務めるかたわら、『ランセット』や『ビヘイビオラル・アンド・ブレイン・サイエンス』など、主要科学誌に健康、栄養学、ウェイトコントロールなどさまざまなテーマの科学論文を数多く発表。カリフォルニア州バークレー在住
田口 元（タグチ ゲン）
ブログ『百式』、ブログ『ＩＤＥＡ ＩＤＥＡ』運営。大学卒業後、外資系コンサルティング会社に従事したのち独立。海外のビジネス情報をもとにメディア事業を立上げ、ブログを使った企業のＰＲなどを手がけている
田中 敦子（タナカ アツコ）
大阪大学文学部美学科卒
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商品説明
「運動」なし、「食事制限」なし。だから「ガマン」も「リバウンド」もなし。体重が自在にコントロールできる魔法のダイエット法。
目次
１ なぜ「どんな食べ物でも一キロカロリーは一キロカロリー」ではないのか？
２ 食欲がなくなった！？
３ ウェイトコントロールの新理論
４ シャングリラ・ダイエットの実践法
５ その他の七つの減量法
付録―シャングリラ・ダイエット理論の科学的根拠
商品詳細
- 出版社名
- フォレスト出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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