図解病気にならない生き方

新谷弘実/著

発売日:2008年5月

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ISBN
978-4-7631-9841-9
著者情報
新谷 弘実(シンヤ ヒロミ)
1935年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、開腹手術することなく大腸内視鏡によるポリープ手術に成功、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ30万例以上の胃腸内視鏡検査と9万例以上のポリープ切除術を行っている、この分野の世界的権威。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授およびベス・イスラエル病院内視鏡部長

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商品説明

マンガと図とイラストで一目瞭然!あのミリオンセラー『病気にならない生き方』の要点が30分で読める!全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える一生役立つ健康法。

目次

1 胃相・腸相をきれいにしよう(きれいな胃相・腸相と不健康な胃相・腸相
胃相と腸相がきれいな人の生活習慣 ほか)
2 病気にならない食生活(エンザイムの働きが健康を左右する
エンザイム減ってない?セルフチェック ほか)
3 体内から毒素を取り除く方法(なぜ便秘が体によくないのか
あなたの体には、どのくらい毒素がある? ほか)
4 この習慣が病気にならない体をつくる(低体温を改善する習慣をつける
運動は「しすぎ」より「適度」がベスト ほか)

商品詳細

出版社名
サンマーク出版
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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