ちいさい・おおきい・よわい・つよい　こども・からだ・こころＢＯＯＫ　Ｎｏ．６３「寝てくれなーい！起きてこなーい！！こどもと睡眠」

特集1
「夜ふかし、朝寝坊の子はキレやすい」「早寝・早起きの習慣をつけないと将来、ひきこもりやニートになる心配が……」「幼児は夜八時には寝かせないと、成長に影響があるかも！？」
昔から「寝る子は育つ」といわれるように、睡眠は大事だと思うけど、なかなか寝ないわが子、早く寝かせられない自分自身にイラッとくるし、朝、気持ちよく起きられないことが不安にもなる……。
二四時間営業の夜型社会で、日々いっぱいいっぱいながらも、こどもとの暮らしのリズムをつくる私たちに、じりじりかかるプレッシャー。
こどもにとってほんとに

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