バランスＦｉｔエクササイズ 所要時間たった３０秒のカンタンお手軽ダイエット
発売日：2008年6月
ダイエット成功の極意はバランス感覚にあった。
- ISBN
- 978-4-903491-60-8
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商品説明
Wii Fit（ウィーフィット：任天堂）」トレーニング監修総指揮をつとめた松井薫氏監修、女性のためのフィットネス・ダイエットムック。身体バランスの意識と向上に注目した、合理的で効果の高いエクササイズ。朝起きてから就寝までのライフサイクルに合わせた独自のメニュー。
商品詳細
- シリーズ名
- ＭＡＸ ＭＯＯＫ
- 出版社名
- マックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
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