アートセラピーワークブック　ワタシらしさが花ひらく

「表現」を楽しむ、「表現」で癒される。自由な創造と表現を楽しみながら癒される新感覚ワークブック。画材やカラダで表現を楽しむ新感覚ワークが満載。

目次

アートセラピーとは（ｍａｋｉｎｇ
ｂｒｏｋｅ／ｅｎｊｏｙ
ｓｔｏｒｙ／ｗｉｓｈ　ほか）
自分の魅力を輝かせるアートセラピーをはじめよう（アートセラピーとの出会い
アートセラピーの起源
現代におけるアートセラピー　ほか）
アートセラピーＷＯＲＫ１２（リラクゼーションアート―カラダをリラックスさせるアートセラピー
人生を変えるパワーアップアート―内なる自信があふれ出してくるアートセラピー
気分転換リフレッシュアート―落ち込んだ気分や気持ちを変えるアートセラピー　ほか）

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