小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴
発売日：2008年2月
- ISBN
- 978-4-06-214375-2
- 著者情報
- 小山 裕史（コヤマ ヤスシ）
１９５６年１１月１４日生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科修士課程修了。同大学院人間科学研究科博士課程：健康・生命医科学研究領域在籍中。専攻テーマは、神経筋制御、運動制御、生体力学。株式会社ワールドウィングエンタープライズ（通称：ワールドウィング）代表。初動負荷トレーニング研究財団理事長／主任研究員。’９４年、初動負荷理論を発表。動作（フォーム）改善、故障改善、強化を中心に、多くのオリンピック選手、プロ・アマスポーツ選手の指導にあたると共に、麻痺改善研究に取り組む。鳥取大学客員教授（医学部）、（財）日本スケート連盟・（財）日本陸上競技連盟・（財）日本水泳連盟・（財）日本柔道連盟のフィットネス・コーチ、科学サポート班等を歴任
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商品説明
小山裕史の歩きと靴の本！！ 踵の高い、クッションの効いたシューズは歩きに最悪！ 足を高くあげ、大きく手をふる歩きは腰痛、膝痛、外反母趾の元です。歩きと靴にまつわる常識革命の書！
目次
第１章 歩き方とシューズの謎の扉を開く
第２章 ストレスを増産する歩き方と自己防衛
第３章 「理想の歩き方」の名付け親は「誤解」
第４章 「脳力」を高める歩き方、低める歩き方
第５章 シューズと足・脚、歩き方の非科学と科学
第６章 魔法使いのシューズと科学使いのシューズ
第７章 歩き方とシューズが医療保険制度破綻を救う（レッスン編）
商品詳細
- 出版社名
- 講談社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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