朝バナナダイエット
発売日：2008年3月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-8211-0971-5
- 著者情報
- はまち。（ハマチ）
本名、渡辺仁。朝バナナダイエット提案者。１９７７年、東京都渋谷生まれ。芝浦工業大学を卒業後、凸版印刷株式会社に入社。ＩＣカードの販促に携わっている。突然、父がＣＯＰＤ（肺気腫）を発症したことがきっかけで、予防医学に興味を持つようになる。澄子と共に日本ボディーケア学院へ通学し、経絡マッサージ、アロマテラピー、カウンセリング、予防医学の基礎を修得。予防医学の普及に興味を持ち、澄子の考案した朝バナナダイエットの普及活動を２００６年からＳＮＳのミクシィを中心に展開。無料オンラインアドバイザーとしての活動と、２５０件を越える成功報告が話題となり、２００７年、健康雑誌に６回掲載される
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商品説明
炭水化物のご飯も好きなだけ、３時のおやつもＯＫ。ｍｉｘｉ「痩せるコミュ」コメント４０００件、３００人が成功した魔法のダイエット。
目次
第１章 “朝バナナ”ってなぁに？（朝バナナが生まれた日
食べ物の消化時間はダイエットのポイント！
太る原因、最大の正体 ほか）
第２章 始めよう朝バナナ生活！（朝バナナのやり方
朝バナナお手本的生活サイクル
朝バナナ生活の送り方 ほか）
第３章 朝バナナってこんなにうれしい！（朝バナナで脱メタボ！結婚前の体型に
美しくやせてバストもキープ
朝バナナが私のラストダイエット！ ほか）
第４章 朝バナナＱ＆Ａ
商品詳細
- 出版社名
- ぶんか社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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