メリハリ美人レッスン　４週間で愛されボディになる！

発売日：2008年2月

ISBN: 978-4-7973-4530-8
著者情報: 吉丸　美枝子（ヨシマル　ミエコ）
株式会社ルーチェ代表取締役。１９４９年、福岡県生まれ。武蔵野女子短期大学家政学科卒業。銀行に勤務後、結婚し２児の母となる。３６歳のとき中村和子氏に師事した「整美体操」を発展させ、イメージとストレッチを組み合わせた「クリエイティブ・ボディ・デザイニング」を確立する。また笑顔で表情筋を鍛える「ビューティー・スマイル・デザイニング」の講座も全国に開設。「顔・体・心」を自分で磨く「ヴェーネレ美容法」を広め、各地での講演や後進の指導に当たる

¥1,320 税込

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商品説明

５９歳にしてＢ９０・Ｗ６０・Ｈ９０を誇る美のカリスマが教える、メリハリボディに変身するメソッド。あなたの気になる部位はどこですか？二の腕、、背中、バストウエスト、ヒップ、脚の６つのパーツから好きな部位、嫌いな部位を選んで今日からレッスンスタート。

プロローグ　あなたはどんな体形に憧れますか？
１　好きな部位、嫌いな部位はどこですか？
２　１週間後のあなたをタイプ別診断
３　２週間後、「できない」私とはさようなら
４　４週間後、レッスンをやり通したあなたに
エピローグ　メリハリ美人に変身！体験者Ｖｏｉｃｅ

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