人体実験ノススメ　糖尿病予備軍へのメッセージ

糖尿病予備軍のあなたは、どのような食事や
生活の工夫をされていますか？
私は自身の体を供して、毎日血糖値を測り、楽しく暮らす工夫を見つけました。
お酒も飲めます。食べてはいけないと思われているあの食べ物も食べられます。
楽しく暮らすヒントを、本書から見出してください。（著者)

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