美乳レッスン 幸せ体質になる！
発売日：2007年8月
- ISBN
- 978-4-7973-4228-4
- 著者情報
- 吉丸 美枝子（ヨシマル ミエコ）
株式会社ルーチェ代表取締役。１９４９年、福岡県生まれ。武蔵野女子短期大学家政学科卒業。銀行に勤務後、結婚し２児の母となる。３６歳のとき中村和子氏に師事した「整美体操」を発展させ、イメージとストレッチを組み合わせた「クリエイティブ・ボディ・デザイニング」を確立する。また笑顔で表情筋を鍛える「ビューティー・スマイル・デザイニング」の講座も全国に開設。「顔・体・心」を自分で磨く「ヴェーネレ美容法」を広め、各地での講演や後進の指導に当たる
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商品説明
「生まれつき小さいから」「授乳したから」「年だから」…あきらめがちなバストを３つのレッスンで美しく変える。
目次
プロフィール ＡカップがＧカップになった！
プロローグ 美乳レッスンの３つのポイント
１ なりたい自分に変わるための第一歩！―イメージトレーニング（１ヵ月でＡカップからＤカップに変貌
気持ちのチャンネルを切り替えて ほか）
２ ぜい肉がとれて豊かな美乳に！―ブラでバスト美人になる方法（多くの人が間違ったブラジャーを着けている
正しいブラジャーの選び方 ほか）
３ 形を維持して、女性ホルモンを活性化させる！―美乳ストレッチ（脂肪を支える大胸筋を鍛える
ストレッチの効能と注意点 ほか）
課外レッスン 美乳に近づく食生活
商品詳細
- 出版社名
- ＳＢクリエイティブ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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