健康にいい話

北國新聞の好評連載「丈夫がいいね」の第2部をまとめた。「医療はここまできた」に続く第2弾として、快適な生活を後押しする知識を取り上げる。がん予防につながる可能性があるとされる大腸洗浄や、体質改善に効果があるとされる「ダイエット鍼」の試みなどを紹介している。グレープフルーツと薬の飲み合わせや、体に良いといわれる牛乳や納豆の落とし穴など、日常生活と密接に関わる事柄も盛り込んでいる。

目次

第２部　健康にいい話（ホウレン草にはカツオ節を―「男のお産」尿路結石（上）
「シコを踏んで出せ」―「男のお産」尿路結石（下）
グレープフルーツに注意せよ―クスリと食の相性（上）
牛乳や納豆にも落とし穴―クスリと食の相性（中）
イチゴは「薬の恋人」？―クスリと食の相性（下）
お湯入れて「腸内革命」―「大腸洗浄」を体験（上）
悪玉菌増やす食の欧米化―「大腸洗浄」を体験（下）
乳酸菌入り「腸においしい」―“下から飲むコーヒー”　ほか）

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